身体质量指数（BMI）计算器
输入身高和体重，计算你的 BMI 并查看所属分类。
您的 BMI 结果仅供参考，不构成医疗建议。如有健康问题，请务必咨询合格的医疗专业人员。
BMI 是基于身高和体重的筛查工具，不直接测量体脂，对运动员、孕妇或儿童可能不准确。
常见问题
什么是 BMI？如何计算？
BMI（身体质量指数）等于体重（千克）除以身高（米）的平方。英制算法：体重（磅）除以身高（英寸）的平方，再乘以 703。
健康的 BMI 范围是多少？
对大多数成年人而言，BMI 在 18.5–24.9 之间属于正常健康范围。低于 18.5 为偏瘦，25–29.9 为偏胖，30 及以上为肥胖。
BMI 计算器支持英制单位吗？
支持——切换到英制模式后，可以输入英尺、英寸和磅。计算器会自动换算并应用正确的 BMI 公式。
BMI 对运动员和肌肉发达的人准确吗？
BMI 是筛查工具，不是体脂的直接测量。它可能高估肌肉发达的运动员的体脂，低估老年人。请结合其他健康指标作为一般参考。
男性和女性的 BMI 标准一样吗？
对成年人而言，男女使用相同的 BMI 分类。健康范围因国家略有差异，但 18.5–24.9 是国际通用标准。
BMI 计算器免费吗？
是的——完全免费、无需注册，且由于一切都在浏览器中运行，你的身高体重不会离开设备。
身高 170 厘米、体重 70 公斤，我的 BMI 是多少？
身高 170 厘米、体重 70 公斤时，你的 BMI 为 24.2，处于 18.5–24.9 的健康范围内。输入你自己的数据即可立刻得到结果。
5 英尺 9 英寸的人，健康 BMI 是多少？
对于 5 英尺 9 英寸的身高，健康 BMI（18.5–24.9）对应的体重大约在 125–168 磅之间。你可以把计算器切换到英制单位来检查任意组合。
BMI 计算器——几秒内知道你的数据
身体质量指数是检查体重是否在健康范围内的最简单方法之一。我们的免费 BMI 计算器可以瞬间完成计算——只需输入身高和体重，即可得到 BMI 值、所属分类以及标准 BMI 刻度上的位置标记。一键在公制和英制单位之间切换。
为什么使用这个 BMI 计算器
- 即时计算 BMI 并自动分类。
- 支持公制（kg/cm）和英制（lb/ft）。
- 清晰的刻度条显示你的 BMI 所在位置。
- 每个分类都配有实用友好的建议。
- 采用国际通用的 WHO BMI 分类标准。
- 100% 隐私——数据不会离开你的设备。
BMI 计算器的使用方法
- 检查体重是否处于健康范围。
- 开始健身或饮食计划时跟踪 BMI 变化。
- 体检时理解医生的 BMI 分类。
- 帮家人快速筛查数据。
- 换算单位后与国际标准图对比。
- 了解 BMI 公式中身高与体重的关系。
无论你是开始健身之旅、准备体检，还是单纯想了解自己的数据，这个 BMI 计算器都能在几秒内给你可靠答案。收藏它，随时回来做一次快速、私密的健康筛查——无需安装应用，无需分享数据。