Calcolatore dell'Indice di Massa Corporea (BMI)
Inserisci altezza e peso per calcolare il tuo BMI e vedere in quale categoria ti trovi.
Il tuo risultato BMI è a scopo puramente informativo e non costituisce consulenza medica. Per qualsiasi problema di salute, consulta sempre un professionista sanitario qualificato.
Il BMI è uno strumento di screening basato su altezza e peso. Non misura direttamente il grasso corporeo e potrebbe non essere accurato per atleti, donne in gravidanza o bambini.
Domande Frequenti
Cos'è il BMI e come si calcola?
Il BMI (Indice di Massa Corporea) è il tuo peso in chilogrammi diviso per il quadrato della tua altezza in metri. In unità imperiali: peso in libbre diviso per l'altezza in pollici al quadrato, moltiplicato per 703.
Qual è un intervallo di BMI sano?
Per la maggior parte degli adulti, un BMI tra 18.5 e 24.9 è considerato un intervallo normale e sano. Sotto 18.5 è sottopeso, da 25 a 29.9 sovrappeso e 30 o più obesità.
La calcolatrice del BMI funziona con unità imperiali?
Sì — passa alla modalità imperiale per inserire la tua altezza in piedi e pollici e il tuo peso in libbre. La calcolatrice converte tutto automaticamente e applica la formula corretta.
Il BMI è accurato per atleti e persone muscolose?
Il BMI è uno strumento di screening, non una misura diretta del grasso corporeo. Può sovrastimare il grasso negli atleti molto muscolosi e sottostimarlo negli anziani. Usalo come guida generale insieme ad altri indicatori di salute.
La scala del BMI è la stessa per uomini e donne?
Per gli adulti, le stesse categorie di BMI si applicano a uomini e donne. L'intervallo sano varia leggermente da paese a paese, ma 18.5–24.9 è lo standard internazionale più usato.
La calcolatrice del BMI è gratuita?
Sì — completamente gratuita, senza registrazione, e la tua altezza e il tuo peso non lasciano mai il tuo dispositivo poiché tutto viene eseguito nel tuo browser.
Qual è il mio BMI se sono alto 170 cm e peso 70 kg?
Per un'altezza di 170 cm e un peso di 70 kg, il tuo BMI è 24,2, che rientra nell'intervallo sano di 18,5–24,9. Inserisci semplicemente le tue misure per ottenere subito il tuo numero.
Qual è un BMI sano per una persona alta 5′9″?
Per un'altezza di 5 piedi e 9 pollici, un BMI sano (18,5–24,9) corrisponde a un peso di circa 125–168 libbre. Puoi passare la calcolatrice alle unità imperiali per verificare qualsiasi combinazione.
Calcolatore del BMI — Conosci i Tuoi Numeri in Secondi
L'Indice di Massa Corporea è uno dei modi più semplici per verificare se il tuo peso è in un intervallo sano per la tua altezza. Il nostro calcolatore del BMI gratuito fa i conti all'istante — inserisci solo altezza e peso e ottieni il tuo valore di BMI, la tua categoria e un indicatore visivo sulla scala standard del BMI. Passa tra unità metriche e imperiali con un tocco.
Perché usare questa calcolatrice del BMI
- Calcolo istantaneo del BMI con classificazione automatica della categoria.
- Supporto di unità metriche (kg/cm) e imperiali (lb/ft).
- Scala visiva chiara che mostra dove si colloca il tuo BMI.
- Guida pratica e amichevole per ogni categoria.
- Usa lo standard internazionale di classificazione del BMI dell'OMS.
- 100% privato — le tue misure non lasciano mai il tuo dispositivo.
Come puoi usare la calcolatrice del BMI
- Verificare se il tuo peso è nell'intervallo sano.
- Monitorare il tuo BMI quando inizi un piano di fitness o dieta.
- Capire la categoria di BMI del tuo medico durante un controllo.
- Aiutare i familiari a controllare rapidamente i loro numeri.
- Convertire le tue misure per confrontarle con tabelle internazionali.
- Imparare come altezza e peso interagiscono nella formula del BMI.
Che tu stia iniziando un percorso di fitness, ti prepari a un controllo o semplicemente sia curioso dei tuoi numeri, questa calcolatrice del BMI ti dà una risposta affidabile in pochi secondi. Mettila nei preferiti e torna ogni volta che vuoi uno screening di salute rapido e privato — senza installare app né condividere dati.